Твердження, що нормальна життєдіяльність організму без вітамінів неможлива, сьогодні сприймають як банальність. Та й заявою, що вітамінів, які містяться в продуктах харчування, може виявитися недостатньо для покриття повсякденних потреб організму, навряд чи когось здивуєш.

До такого висновку прийшли учені із США. Був проведений експеримент, в якому взяли участь 140 добровольців. Їм запропонували поповнити свій раціон очищеними фісташками, калорійність яких на 100 грамів складає 211 калорій. Фісташки необхідно було вживати перед повноцінним обідом. З`ясувалося, що ті, хто перекусив фісташками, швидше наситилися, одержавши на 41% менше калорій, ніж ті добровольці, які горішками не перекушували.

Німецькі вчені з'ясували, що чоловіки, одружені на значно молодших за себе жінках, живуть довше. Фахівці 15 років вивчали причини смерті чоловіків, які проживають в Данії і з'ясували, що ризик чоловіків померти в ранньому віці знижується на 20%, якщо його дружина молодша за нього на 15-17 років.

Згідно дослідженням австралійських сексологій, колір наволочок і простирадл може впливати на якість сексу. Так, наприклад, романтичним парам підійде набір фіолетового кольору. Ледачим закоханим, які не люблять «напружуватися» в ліжку і експериментувати, краще купити білизну зеленого або смарагдового відтінку. Золотисте або жовте простирадло з підодіяльником допоможе подолати інтимні проблеми і налагодити сексуальне життя.

Кожний з вітамінів відповідає за свою функцію і впливає на певні біохімічні реакції в нашому організмі. Вони благотворно впливають не тільки на роботу органів, але і забезпечують надійну і стабільну роботу мозку, м`язів, серцево-судинної, нервової, кровоносної систем. Варто втратити необхідну кількість певної групи вітамінів, як організм починає «збоїти».

Яким би красивим кольором волосся нас не наділила природа, все одно періодично хочеться чогось новенького. Але всім відомо, що при частому використанні фарб волосся починає ламатися, а то і випадати. Нарешті, комусь пофарбувати волосся фарбою для волосся не дозволяє алергія. Тоді приходять на допомогу натуральні фарбники для волосся.

Спека, шквали, зливи – несприятливі для нашого здоров’я. Люди скаржаться на погане самопочуття – головні болі, втому, безсоння. Як собі зарадити в період нестабільної погоди, на що треба звернути увагу?
У період нестабільної погоди загострюються всі хронічні захворювання – гіпертонія, стенокардія, частіше виникають інфаркти міокарда. Тому хворим потрібно якоюсь мірою себе підстрахувати. Менше їсти, більше бувати на свіжому повітрі, але не в саму спеку. Хворі на гіпертонію мусять знати, що тиск у них повинен бути менший, ніж 140 на 90 рт. ст.

Ожинка (ожина) - це маленька смачна чорна якідка яку так і хочеться з'їсти, не тільки смачна, ожина щей надзвичайно корисна, та має багато лікувальних властивостий, вітамінів, мінералів, та багато корисного.
Культивувати ж цю рослину в садах почали з кінця XIX століття, але промислових плантацій немає й досі. Плоди ожини вживають у їжу свіжими й сушеними, з них готують десерти, варення, настоянки, вина, кондитерські вироби. Соком ягід забарвлюють вина (з кислотами він дає червоний колір, з лугами — синій). Ожиновий сік добре тамує спрагу й знижує температуру.